Kaygı ve panik terimleri
Psikolojik sıkıntının bedensel belirti olarak ortaya çıkması. Mide ağrısı, baş ağrısı, çarpıntı, nefes darlığı, kaşıntı; tetkikler temiz döner ama şikâyet gerçektir ve kişi ağrıyı uyduruyor değildir. Türkiye'de kaygı ve depresyon çok sık bu kapıdan görünür. Bedensel nedenlerin taranması ilk adımdır, sonrası psikiyatrik değerlendirmedir.
Somatizasyonda şikâyet gerçektir ve kişi ağrıyı uydurmuyordur. Mide yanması, baş ağrısı, çarpıntı, nefes darlığı, kaşıntı ya da yaygın kas ağrısı olarak gelir. Tetkikler temiz döner, bu da kişiyi rahatlatmak yerine öfkelendirir; "demek ki bulamıyorlar" düşüncesi yerleşir.
Türkiye'de kaygı ve çökkünlük çok sık bu kapıdan görünür. Kişi psikiyatriye değil dahiliyeye, kardiyolojiye ya da gastroenterolojiye başvurur. Bu nedenle bedensel nedenlerin taranması doğru bir sıradır; dışlandıktan sonra psikiyatrik değerlendirme gelir. İki aşamayı birbirinin alternatifi olarak sunmak kişiyi kaybettirir.
Görüşmede işe yarayan dil, belirtinin gerçekliğini reddetmeyen bir dildir. Bedeni ve zihni birbirinden ayıran bir dil kurmak yerine, stresin bedende nasıl ölçülebilir değişiklikler yaptığı anlatılır. Çoğu kişi bu açıklamadan sonra tedaviye açık hale gelir.
Hastalık kaygısıyla karıştırılır ama ikisi ayrıdır: sağlık kaygısında öne çıkan şey ciddi bir hastalık taşıma korkusudur, somatizasyonda öne çıkan şey belirtinin kendisi ve verdiği rahatsızlıktır.
Ayrıntılı bilgi
Panik atak nasıl geçer? Atak sırasında nefes, dikkat ve bekleme adımlarıyla beş dakikada atağı atlatma planı; ne zaman psikiyatriste başvurmalı.
Yazıyı okuyun : Panik atak anında ne yapmalı? Beş dakikalık plan