Duygudurum ve depresyon terimleri
Disfori, huzursuz, gergin ve tahammülsüz bir duygudurumdur. Üzgün kişi çöker; disforik kişi ise patlamaya hazır bekler, küçük bir aksilikte öfke bir anda boşalır ve hemen ardından suçluluk gelir. Adet öncesi dönemde, karma duygudurum dönemlerinde ve bazı kişilik örüntülerinde sık görülür.
Sinirinizin tepenizde olduğu günleri bilir misiniz? Gürültü batar, kalabalık yorar, evdekilerin en sıradan sorusu bile fazla gelir. Öfke patlaması kısa sürer. Ardından gelen suçluluk ise daha uzun kalır ve bir süre sonra kendinizi kötü biri olarak görmeye başlarsınız.
Disfori tek başına bir hastalık değildir. Değeri de buradan gelir: adet öncesi dönemde düzenli tekrarlıyorsa döngüyle ilişkili bir tablo akla gelir, çökkünlükle birlikte bulunuyorsa karma özellikler araştırılır, travma öyküsü olanlarda ise aşırı uyarılmışlığın bir parçası olarak okunur.
En çok ilişkileri yıpratır. Çevredeki insanlar öfkeyi kişilik özelliği sanır ve kişi de zamanla buna inanır.
Görüşmede bu ayrımı yapmak hem sizi hem yakınlarınızı rahatlatır. Huzursuzluk bir karakter kusuru değil, değerlendirilebilir bir belirtidir; belirti olduğu anlaşılınca üzerine konuşmak da kolaylaşır.
Öfke kontrol sorunu diyen de olur, sinirlilik diyen de. Fark zeminde: disforide öfkenin altında günlerce süren bir gerginlik ve tahammülsüzlük vardır, öfke o zeminden taşar. Sıradan sinirlilik ise bir olaya bağlıdır ve olay geçince söner; disforide kişi günler boyunca kendi eskisine benzemez.
Ayrıntılı bilgi
Hamilelikte antidepresan kullanılır mı, bebeğe zarar verir mi? Gebelik planlarken ve gebe kaldıktan sonra ilaç kararı nasıl verilir; ani bırakmanın riskleri.
Yazıyı okuyun : Hamilelikte antidepresan: bırakmalı mı, devam mı?Doğum sonrası depresyon belirtileri, doğum sonrası hüzünden farkı, emzirirken tedavi ve ne zaman psikiyatriste başvurulması gerektiği.
Yazıyı okuyun : Doğum sonrası depresyon: belirtiler, hüzünden farkı ve ne zaman başvurmalı?
