Uyku terimleri
Hipersomni, gece yeterince uyunmasına rağmen gündüz aşırı uykululuk duyulması ya da uyku süresinin alışılmadık ölçüde uzamasıdır. Atipik özellikli depresyonda, mevsimsel örüntüde, uyku apnesinde ve bazı nörolojik tablolarda görülür. Tembellik sanıldığı için kişi yıllarca suçluluk taşır.
"On saat uyuyorum, yine de dinlenmiş kalkmıyorum." Bu cümleyle gelen kişi gün içinde de uyuklar ve durumu kendi iradesizliği olarak yaşar.
Atipik özellikli çökkünlükte ve mevsimsel örüntüde sıktır. Orada tabloya iştah artışı ve kilo alımı da eşlik eder. Kış aylarında ağırlaşır.
Uyku apnesi, tiroit yavaşlaması, demir eksikliği ve bazı ilaçlar da aynı tabloyu yapar. Bu yüzden değerlendirmenin ilk parçası bedensel taramadır; kan değerleri ve gerekirse uyku testi istenmeden psikiyatrik bir açıklamaya geçilmez.
Çevre işi zorlaştırır. "Biraz gayret etsen kalkarsın" diyen bir ev, suçluluğu her sabah yeniden besler ve kişi yardım istemeyi erteler.
Tedavi belirtinin adının konmasıyla başlar. Adı konur. Suçluluk çözülür. Sonra neden neyse ona göre yol ayrılır; apne için uyku laboratuvarı, demir eksikliği için dahiliye, çökkünlük için psikiyatrik tedavi devreye girer ve bunlar birbirini dışlamaz.
Yorgunlukla hipersomni birbirine benzer görünür ama aynı şey değildir. Yorgun kişide enerji yoktur, yatağa uzanır, uyku gelmez. Hipersomnide ise uyku basar ve kişi gerçekten uyur; sorun uyuyamamak değil, uyandıktan sonra bile dinlenmemiş olmaktır. İkisini ayırmak için "uzandığınızda uyuyor musunuz?" sorusu çoğu zaman yeter.
Ayrıntılı bilgi
Tükenmişlik sendromu nedir, belirtileri nelerdir, depresyondan farkı ne? Tükenmişliğin depresyona dönüşmesini önleyen erken işaretler ve yapılacaklar.
Yazıyı okuyun : Tükenmişlik sendromu depresyona dönüşmedenUykusuzluk ne zaman hastalıktır, hangi bölüme gidilir, uyku ilacı gerekir mi? Kronik uykusuzlukta psikiyatrik değerlendirme ve ilaçsız tedavi seçenekleri.
Yazıyı okuyun : Uykusuzluk için psikiyatriste gitmeli miyim?
