Kabus bozukluğu

Kabus bozukluğu: nasıl görünür, ne zaman önemlidir

Kişi uyandığında nerede olduğunu bilir. Rüyayı anlatabilir. Çoğu zaman aynı içerik tekrarlar. Sabah yorgun kalkar ve gün boyu rüyanın tortusu peşinden gelir.

Travma geçirmiş kişilerde kabuslar olayı yeniden sahneler ya da onun kılık değiştirmiş biçimini gösterir. Uyku korkulan bir yer haline gelince kişi yatmayı geciktirir, uyanık kalmaya çalışır, gündüzleri uyuklar ve böylece kabusun üzerine bir de uykusuzluk biner.

Tedavi iki ayağı birlikte yürütür: uyku düzeni ve akşam saatlerinde uyarılmayı azaltmak bir yanda, travmaya yönelik çalışma öte yanda. Rüyanın içeriği üzerinde yapılan yapılandırılmış çalışmalar da kullanılır.

Alkol ayrıca konuşulur. Uyumayı kolaylaştırır gibi görünür, oysa gecenin ikinci yarısında uykuyu böler ve kabusları artırır; kabustan kaçmak için alınan bir kadeh, onu çağıran şeye dönüşür.

Kabus bozukluğu: karıştırıldığı durumlar

Gece terörü başka bir şeydir. Orada olay genellikle uykunun ilk bölümünde yaşanır ve kişi sabah hiçbir şey hatırlamaz. Kabusta ise kişi gerçekten uyanır, rüyayı hatırlar ve anlatır. Ertesi sabah "ne gördün?" sorusuna verilen cevap iki tabloyu çoğu zaman tek başına ayırır.