Kompulsiyon

Nasıl görünür, ne zaman önemlidir

Kompulsiyon bir seçim gibi görünmez, zorunluluk gibi yaşanır. Yıkamak, kontrol etmek, saymak, sıralamak, içinden dua etmek ya da bir cümleyi tekrarlamak; hepsi obsesyonun yarattığı sıkıntıyı düşürmek için yapılır. Yapıldığında rahatlama gerçektir, bu yüzden davranış hızla yerleşir.

Sorun rahatlamanın geçici olmasıdır. Her tekrar, obsesyonun tehlikeli olduğu inancını bir kez daha doğrular ve sonraki sıkıntıyı büyütür. Zamanla süre uzar, ritüeller birbirine eklenir ve günün önemli bir bölümü bu işlere gider.

Zihinsel kompulsiyonlar gözden en çok kaçanlardır. Kişi dışarıdan hiçbir şey yapmıyor görünür ama içinden sayar, kontrol eder, bir görüntüyü zararsız bir görüntüyle değiştirmeye çalışır. Tedavi planı yapılırken bu gizli biçimlerin ayrıca sorulması gerekir.

Karıştırıldığı durumlar

Alışkanlık ve titizlikle karıştırılır. Ayırt eden nokta yapılmadığında ortaya çıkan sıkıntıdır: titiz kişi düzenli olmaktan hoşlanır, kompulsiyonu olan kişi yapmazsa huzursuz olur ve bir şey olacağından korkar. Tikten de ayrılır; kompulsiyonun öncesinde bir düşünce bulunur.