Cinsel işlevle ilgili terimler
Cinsellik sırasında kendini dışarıdan izleyip değerlendirme. Dikkat hazdan ayrılıp denetime kayar, uyarılma düşer, düşen uyarılma kaygıyı besler. Bir kez yaşanan bir güçlüğün kalıcı hale gelmesinin en sık yolu budur. Tedavi genellikle dikkati bedene geri getirmeyi ve başarı ölçütünü ortadan kaldırmayı hedefler.
Performans kaygısında kişi cinselliğin içinde değil, kendini izleyen bir yerdedir. Dikkat hazdan ayrılıp denetime kayar: oluyor mu, yeterli mi, ne düşünüyor. Bu izleme uyarılmayı düşürür, düşen uyarılma kaygıyı büyütür ve halka kapanır.
Bir kez yaşanan bir güçlüğün kalıcı hale gelmesinin en sık yolu budur. Kişi bir sonraki karşılaşmaya sınav gibi hazırlanır, hazırlık kaygıyı artırır ve beklenti kendini doğrular. Eşin iyi niyetli cesaretlendirmesi bile bazen baskı olarak yaşanır.
Tedavide hedef başarı ölçütünü ortadan kaldırmak ve dikkati bedene geri getirmektir. Cinselliği sonuca değil temasa odaklayan kademeli çalışmalar bu amaçla kullanılır. Eşin görüşmeye katılması çoğu zaman süreci hızlandırır.
Sertleşme bozukluğuyla karıştırılır. Ayırt eden ipucu şudur: performans kaygısında güçlük ortama ve duruma göre değişir, yalnız başına ya da uykuda işlev korunur; bedensel nedenlerde bu değişkenlik beklenmez.
Ayrıntılı bilgi
Cinsel isteksizlik neden olur? Kadın ve erkekte hormon, ilaç, depresyon, ilişki ve stres kaynaklı nedenler; ne zaman psikiyatriste başvurmalı ve cinsel terapi.
Yazıyı okuyun : Cinsel isteksizlik: kadında ve erkekte en sık nedenlerVajinismus psikolojik mi yoksa bedensel mi? Kasılmanın nedeni, cinsel terapide izlenen adımlar ve tedavinin neden bu kadar iyi sonuç verdiği.
Yazıyı okuyun : Vajinismus psikolojik mi? Tedavide neler oluyor?
